专家教你让性爱合拍性爱是最好的“保养品”男人的“命根子”也需要保养男性也有更年期
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2017年10月12日 星期四

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专家教你让性爱合拍



  他正意兴阑珊,她却怎么也提不起欲望。在夫妻生活中,这种性爱不合拍的情况很常见,会受到诸多因素影响。为此美国性学家总结了一些影响夫妻性爱的因素,以求让夫妻性爱越来越合拍。
  1、要坚信没有人“不擅长”性爱。美国性治疗师伊恩·科纳博士表示,“不擅长性爱”的情况几乎不存在。一个人可能比较粗心,对伴侣的性暗示不敏感,或者在性方面有所压抑,但所有这些问题都是可以探讨和解决的。没有人天生就没有性欲。
  2、性爱态度存在个性差异。被一些人认为激情四溢的性爱方式,在另一些人看来也许十分无聊。由于性爱态度的个性差异,夫妻在性爱方面应当充分沟通和理解,相互协商探讨最能激发双方爱欲的方式。另外,性爱的个人偏好也并非一成不变,可能会随着不同情境、心情以及两人关系的总体变化而变化。
  3、认清性欲差别。肯塔基大学性健康促进实验室主任克里斯汀·马克博士表示,男女性欲本来就存在差异,例如男性在早上性欲较强,女性则在排卵期形成性欲高峰,解决这一问题最佳途径之一是学会妥协,比如,性欲较强的一方不妨适当采取自慰的方法弥补不足,性欲较低的一方有时不妨在夫妻生活中更主动点。
  4、每个人都有自己独特的“卧室好恶”。这种喜好差异可能会影响性生活,比如一方爱寻求新奇,而另一方更倾向温顺。马克博士指出,此时夫妻要找到“性兼容”,即寻求夫妻都能接受的性方式。
  5、沟通是解决夫妻性爱不匹配问题的关键。夫妻开诚布公的交流会对消除性爱不匹配起到重要作用。苏斯曼博士和科纳博士都认为,深入交谈有助于夫妻找到真正原因,比如突如其来的压力和感觉被配偶冷落等,都可能是关键原因。
  6、偶尔性爱不匹配很正常。新婚夫妇磨合期或者结婚太久感觉相互吸引力减退,都可能导致偶尔的性爱不匹配。夫妻不必过于焦虑担忧,不要责怪配偶或者对自身性能力产生怀疑或自责。 (陈宗伦)
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