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2018年05月17日 星期四

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蒸桑拿或降低中风风险



  英国研究人员发现,隔天一次或更频繁蒸桑拿可能有助于降低中风风险,相比每周蒸桑拿一次中风风险低61%。英国布里斯托尔大学研究人员在芬兰调查没有中风史、平均年龄63岁的1628人,15年随访时段内发生155起中风。每周蒸桑拿一次的调查对象每年每1000人的中风率为8.1,每周蒸桑拿两到三次的中风率为7.4,每周蒸桑拿4到7次的中风率为2.8。即使计入调查对象健康状况和体力活动情况等因素后,调查结果仍然一致。研究结果显示,桑拿浴或许有益于血管健康。“对大部分健康人群甚至病情稳定的心脏病患者,桑拿浴都是一项安全的活动。”先前研究显示蒸桑拿或有助于降低血压、降低老年痴呆症和心血管疾病风险,而最新研究首次显示蒸桑拿或降低中风风险。 (袁原)
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