运动损伤患者中老年人占五成
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2018年05月17日 星期四

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银发大军健身注意别把自己练“伤”了

运动损伤患者中老年人占五成

本报记者葛惠



  每天20公里越野跑,带上干粮去骑行,跟着美女学瑜伽……这些本打上年轻人标签的运动爱好,近两年一下子成为不少老年人的休闲娱乐项目。不过与此同时,产生运动损伤的中老年患者也大幅增多,无锡市同仁康复医院骨与关节康复科副主任医师王志就告诉记者,接诊的运动损伤患者中,五六十岁以上的中老年人占五成,建议老年人运动不要追求完美,更不要与人攀比,要学会量力而行。
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