第三章特殊人群体检应注意事宜捏筋拍打一身轻
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2018年06月14日 星期四

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捏筋拍打一身轻



  一、拍拍打打的治病由来(一)拍打疗法的历史演变
  拍打疗法源于我国一种古老的健身术——《易筋经》,据传起源于北魏时代,距今约1500余年,具体创始者已无法考证。
  起初拍打作为一种练功方式,其目的在于强筋健骨,有“久久行之则骨缝之间膜皆坚壮也”之说,利用拍打的方式来强健自身。当时的拍打工具主要用木槌、木杵或用长条形的袋子,里面以沙子、碎石,甚至铁砂填充后拍打身体各部,使气血流动加快,筋骨更加坚韧强壮。后来,逐渐由练功方式演化成一种治疗手段,在《医宗金鉴》中有“振梃”之说:“振梃,即木棒也……
  盖受伤之处,气血凝结,疼痛肿硬,用此梃微微振击其上下四旁,使气血流通,得以四散,则疼痛渐减,肿硬见消也。”人体遭受损伤后,经筋肿胀、挛缩,甚者僵硬或断裂,则经气阻滞、凝结,从而出现疼痛、麻木、举止不利等症状,故有“不通则痛,痛则不通”之说,《易筋经精义》中说:“病在筋络者,服药不可旁通,欲使筋络贯舒,气血无滞,非此行不为功。”通过拍打受损部位周围,使闭阻瘀滞的气血重新通畅,促进损伤处的吸收与恢复。
  然而,传统的拍打无论是在练功或是治疗方面,都存在着一定的局限性,受《易筋经》内容限制,练习功法的人基本为青年精壮男子,肌肉丰厚,阳气充足,用硬质的木棒、木槌、沙袋等拍打时会强筋健骨,与此同时,通过练功可使聚集的阳气更均匀地散布于经络中,进一步荣畅气血,补益脏腑,从而达到“壮丹田和脏腑,脏腑和血自生,血生气自足,气足则百病无”的效果。而捏筋拍打疗法脱胎自武术功法,早先接受治疗的跌打损伤患者也多为习武之人或是体力劳动者,往往体质强健,能接受硬质拍打工具的拍打。
  葛氏捏筋拍打疗法传承至今百余年,已形成一套完善的有独特体系的疗法,所面向的患者人群也日益扩大,其中不乏气血虚衰、体质羸弱者,无法承受木槌木棒的拍打,拍打器具的改进势在必行。葛氏捏筋拍打疗法第三代传承人葛长海、第四代传承人葛凤麟,在传统拍打器具的基础上进行创新改进,发明了以钢丝、棉花、纱布、胶布等为主要材料的葛氏健身拍。
  葛氏健身拍是纯手工制作的,以钢丝为主要框架,使其具有良好的韧性,以棉花为填充,配合钢丝的韧性,在拍打时不会对患者身体造成损害,并有明显的舒适感,用纱布和胶布定形,使拍子在使用中不易松散损坏,还有了更好的弹性和含气拍打的效果,拍打的力量更容易传导至肌肉组织深处,舒活气血、化瘀通痹的效果更胜从前。同时,拍子的重量减轻,使用时不会对自己的手腕造成损害,使用的难度和要求都有了大幅度的降低,患者也可以自己给自己拍打,起到治疗与保健的作用。
  每天坚持自我拍打可以对病症起到显著的改善作用,同时还可以通畅气血,增强体质,我们还以《易筋经》中的拍打功法为基础,总结出一套适合患者自我练习的拍打功法,长期坚持练习有活血通络、强身除病之功。
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