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2018年07月10日 星期二

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茶叶泡脚胜过吃药



  每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳,解表散寒,疏通经络,祛除寒湿,杀菌止痒,同时还能改善睡眠,预防感冒。
  防治感冒用清茶 清茶泡脚能宣通腠理,解表发汗,温通血脉,改善血液循环,增强免疫功能,既可以预防感冒,又能缩短感冒病程,减少并发症及预防感冒复发。
  祛除寒湿用红茶 红茶性质温燥,其含有的咖啡碱、茶多酚等物质能够有效祛除体内湿气,加上少许生姜末,可以有效祛除体内寒湿,缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。
  促进睡眠用普洱茶 脚掌上的无数神经末梢与大脑紧密相连,刺激脚底上的神经,通过经络达于“心”,经过发酵的普洱茶,茶碱和茶多酚含量比普通茶要少,不会兴奋神经,反而能起到安神定志的作用,对大脑皮层产生足够的抑制,加快入睡,减少做梦。
  除脚臭加点盐 茶叶里含有单宁酸,具有较好的杀菌作用,尤其对导致脚气的丝状菌特别有效,长期使用会对脚癣等真菌感染性皮肤病有不错效果。此外,茶叶本身还有收敛和吸附异味的作用,吸臭效果非常好。在茶水里加点食盐,能起到除脚臭的作用。
  治疗足裂兑点醋 茶叶的收敛固涩之功效,能很好地修复裂开的皮肤,如果在泡足的水里加点醋,一周后可愈合裂口。
  (主任中医师任平)
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