孕期“见红”, 不一定是先兆......母乳喂养可减少母亲患心脏病风......受孕的黄金时间高龄初产妇 易怀“唐氏儿”食疗缓解妊娠呕吐
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2018年09月13日 星期四

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食疗缓解妊娠呕吐



  ●麦冬粥
  材料:鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克,生姜10克,薏米15克,大米80克。
  做法:将薏米、大米及生姜入锅,加水煮熟,再下麦冬汁、生地汁,调匀,煮成稀粥。空腹食,每日2次。
  功效:安胎、止呕。

  ●生姜乌梅饮
  材料:乌梅肉、生姜各10克,红糖适量。
  做法:将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。每日2次。
  功效:适用于孕早期肝胃不和造成的妊娠呕吐。

  ●姜汁牛奶
  材料:鲜牛奶200克,生姜汁10克,白糖20克。
  做法:将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀,煮沸即可。温热服,每日2次。
  功效:适用于孕早期益胃、降逆、止呕。
  河南省中医院健康体检中心房琨
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