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2018年11月06日 星期二

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锡山区举办健身气功 三级社会体育指导员 培训班



  本报讯2018年锡山区健身气功项目相继培训了四套老功法,在此基础上,11月2日锡山区文体局、区老年体协举办了健身气功三级社会体育指导员培训班。全区9个镇(街道)140多名学员参加了培训。
  培训的健身气功八段锦是流传最广的一种导引术,是中国传统保健功法。它能改善神经体液调节功能和加强血液循环,对腹腔脏器等有按摩作用,受到老年朋友的欢迎。此次培训由国家级健身气功社会体育指导员丁素华担任教练,她辅导耐心、示范到位,参加培训的学员们基本掌握了动作要领。
  (章志强 蒋雪芬)
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