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2018年12月27日 星期四

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孩子拉肚子,食物要吃对



  宝宝拉肚子可能是饮食不当造成的,也可能是腹部受凉引起的,家长要注意宝宝腹部保暖,尽量给宝宝挑选易消化的食物。那么,宝宝出现腹泻该如何饮食呢?
  1.胡萝卜泥或苹果泥能缓解宝宝腹泻问题。这两种食物有明显的止泻作用,而且这类食物容易消化吸收,可以提供宝宝身体需要的营养,同时又能促进肠胃功能的修复。
  2.饮食清淡。不要让孩子吃过冷或过热的食物,最好不要接触海鲜类食物。如果是喝配方奶粉的宝宝,应在其腹泻期间减少每次的进食量,否则会加重孩子的肠胃负担。
  3.适当补充益生菌。益生菌具有调节肠胃的作用,能有效缓解腹泻问题。通过服用益生菌,还可以改善宝宝食欲不振、营养不良等情况。
  (建宝)
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