“张三圈”的特别“环球记”她带领一群人走上康复路
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2018年03月13日 星期二

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全国“抗癌明星”与病魔抗争22年

她带领一群人走上康复路



  今年63岁的华建君是锡山区癌症康复协会的会长,1996年发现癌症,医生说她只有一年的生存期;其后,癌细胞多次出现转移,她都坦然自若。前不久,她刚刚被评为全国50位“抗癌明星”之一,她用自己的经历向癌友传递着信心,并用一种人间大爱带领着众多癌友和他们的家庭接受不一样的人生,感受生命的阳光。

  她一度坐着睡觉

  乌黑的头发,脸色也不错,见到63岁的华建君时,根本没法将她和癌症病人联系在一起。她是个女强人,在工作岗位上风风火火。1995年,女儿生了一场病,她全心照顾,再加上工作上的各种事情,突然感觉身体出了问题。有一个月瘦了10公斤,但又查不出问题。1996年,她吃不下东西,有次还痛得昏了过去。去医院做胃镜,管子下去,发现有一段食道壁上全黑了。“看到发黑的一片,我就知道是癌症”,华建君说,她一个人去的医院,自己敏感地猜测到了情况。
  那天,她回到单位,只说自己身体出了问题,交接好所有事项。“我去理发店修短了头发,回家洗了个澡,吃完婆婆煮好的烂糊面,一觉睡到下午6点”,华建君说,醒来时,满屋子的家属,都紧张地看着她。那一年,女儿才10岁,她对自己说,要好好活下去。生平第一次大手术,“卸掉半边手臂骨架,取出一根肋骨,剪掉了病变的食道,再缝合46针”,华建君说,她在上海中山医院完成了手术。术后,她再也没法和正常人一样睡觉,每天晚上都只能半坐半躺在藤椅中睡觉,只要平躺下来,就会泛出酸水。
  经过化疗和康复,她的身体渐渐好转。谁知到了2002年,她又变得人昏沉沉,走路也乏力,甚至陷入了半昏迷状态。医院结论:淋巴癌晚期,还有5个月生存期。她写下遗嘱,人却很淡定,积极放化疗后,她再次死里逃生。2008年,她被诊断为再生障碍性贫血;2015年,左肺发现良性肿块。
  有好几次,给她治过病的医生看到她,都惊奇地说,你的生命力太强大了!

  独有一套康复方法

  对于康复,华建君有自己一套的方法。无论季节还是天气变幻,她每天坚持走5公里路。下雨天,她打着伞外出散步; 现在城市的综合体多了,她有时也会坐地铁去商场走路,或是在地铁空间里散步,2万步行程是她自己定下的规矩。每天,她会练习一套瑜伽操,还会放声唱5首歌,做200次扩胸运动,锻炼自己的肺活量,拥有一个好心情。
  她喜欢阳光,经常在露天进行日光浴。她配合医生,但又不过度治疗;注意营养,但又不乱吃保健品。在她看来,一个好心态是战胜疾病的另一个法宝,她对人宽容、大度,不争名利。
  除去这些,家庭的支持是她另一个制胜的法宝。20多年来,她的婆婆对她悉心照料,帮着忙里忙外,撑起了一个家;丈夫也不离不弃,总是携手相伴; 女儿温暖贴心,优秀出彩,给她以巨大的宽慰。因为晚上长期坐姿睡觉,且无法加垫厚厚的褥子,家里为她装上了地暖,防止她受冻。手足情深,两个同胞哥哥帮她联系最好的医疗专家,探讨最合适的治疗方案,买最有效的进口药。这些亲人在她生命受到重创时,给了最无私的帮助,尽了最大的努力,让她有了拥有战胜疾病的硬件和软件。

  让更多的家庭充满信心

  得病初期,华建君也曾经绝望。亲友们带着她去参加上海癌友们的活动,还有一些癌友到病床前来看望她。病友们都康复得很好,这一切让她看到了希望。她参加了无锡的癌症康复俱乐部,一起参加活动。“癌症不等于死亡”,华建君从癌友身上汲取了力量,增强了信心。她也愿意把这种理念带给病友。
  2002年开始,她经常在小区周围的广场上活动,开始向周边的朋友宣传癌症并不可怕,帮助大家科学抗癌。2009年,她牵头成立了无锡市癌症康复俱乐部锡山分部,2010年成立了锡山区癌症康复协会,并成为法人代表。在她的努力下,现在锡山区9个街道已全部成立了康复活动中心,有些地方还成立了多个片区,癌友们能够就近活动。
  与城市人群的抗癌不同,她深知农村人群的特性。锡山一位老人得了喉癌,当时有医生认为要切断气管进行治疗。老人回家后吓得东西都不吃,两天两夜不睡觉。她知道切断气管意味着不能说话,老人又不太可能以笔代口,思想顾虑很重。为此,她帮着老人找到了上海的专家,最后制定了不开刀的治疗方案。这位老人家身体状况恢复得不错。
  协会每年为农村癌症患者免费体检一次,赠送一份报纸,实现对癌友的床头、家庭、临终三个关怀,发动100个志愿者上门服务。当会员子女上班,癌友没有人照顾时,志愿者就会烧点菜去看望;当他们遇到心理问题时,志愿者会对他们进行疏导。一个个病友背后,是一个个与其休戚相关的家庭。当病友的心气顺了,家庭就和谐了,社会也就稳定了。
  每年,华建君都要为协会东奔西走,请肿瘤专家、心理专家、营养专家给病友讲课。有一次,她自己在医院挂点滴,但仍到处打电话落实来年活动经费。她特别感谢锡山区的政府部门和爱心企业家们给协会的无私帮助,让病友们每年有几十万元经费活动。“所有经费的使用都有审计部门把关”,她说,要对得起这些资助。同时,她表示,家中有了癌症病人,经济压力陡增,大多家庭也并不宽裕,很容易拖垮一个家。她期待无锡能成立专门为癌友服务的基金会,能更好帮助这一群体。 (黄孝萍)
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